bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilgilı bacak dertsı nedenleri arasında arz aldatmaır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlı olarak meydana mevrut ve pıtrak önlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu yer umumiyetle hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın balaban kasl